Zitat:
Zitat von real.
nein man muss nicht auf ewig zählen, das tut man beim kcal-zählen odch auch niicht`??! normalerweise sollte man sich diese ernährungsweise doch "aneignen" und dann so weiterleben können..bzw sich an die groben regeln halten, dann klappts auch ohne zählen!
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Keine Ahnung, ich hab das hier schon öfters gelesen, dass die meisten die dann keine Punkte mehr zählen wieder zunehmen... ich hab ja auch nicht soviel Ahnung davon.