Für die die meinen Beitrag in diesem Thread gelesen haben: Wenn man Kalziumtabletten zu sich nimmt sollte man aufpassen, dass man nich zu viele nimmt. Es kann auch ein Kalziumüberschuss, also eine Überdosis auftreten, die anscheinend an Symptomen viel schlimmer sein kann als ein Kalziummangel. Das hab ich aus dieser Seite:
http://www.medizinfo.de/endokrinolog...ziumüberschuss
Ich hab mal gelesen, man kann bis zu 1000mg Kalzium pro Tag zu sich nehmen. Vielleicht auch ein paar Hundert mehr. Aber das reicht dem Körper dann auch. Besonders soll man aufpassen, wenn den Tabletten Vitamin D zugegeben wurde. Damit kann ein Kalziumüberschuss angeblich noch schneller auftreten.