Thema: von leuten die..
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Alt 16.04.2008, 18:51
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zu wissen, wie man sich gesund ernährt und dieses wissen auch umsetzen sind zwei paar schuhe.

dh. dicke die ahnung haben von ernährung gibt es genug.

ich will euch ja nicht zu nahetreten - ich finde euch beide im normalgewichtsbereich
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99 - 98 - 97,5 - 96,1 -95,7 - 95,1 - 94,1 - 93,1 - 92,7 92 - 91 - 90 - 89

1.Ziel: BM 32 err. 10.05.08 2.Ziel:BM 31
10 bis 15 kg bis Juni start 99 kg ziel U90 - Ü30MI Ziel 90,9 st.92,3 Gruppe Puuh: o/21 Liter trinken + 0/240 min. Sport
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