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das is doch ganz logisch wieso du zunimmst, die musekln wurden beansprucht und das sind wassereinlagerungen (oder so..aufjedenfall liegts an den muskeln die beansprucht wurden), mach doch vor deniem wiegetag einfach keinne sport, oder verleg deinen wiegetag, dann hast du das prolem nich..
und extra weniger aktivpunkte berechnen ist auch nicht gut, weil sonst dein stoffwechsel kaputt geht...
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