|
Hallo!
Das Problem kenn ich... Bei mir hat es mal geholfen, einen Mini-Punkte-Tag einzulegen. Den einen Tag konnt ich dann gut durchhalten und es war wieder ein Anfang gemacht. Dann ist auch die Motivation wiedergekommen und ich konnte mich wieder besser beherrschen.
Wichtig ist nur, daß man ihn macht! Streich die letzten zwei Wochen diättechnisch aus deinem Gedächtnis und mach einfach weiter. Es ist nicht schlimm, wenn man mal einen Durchhänger hat. Aber man darf dadurch nicht den Anschluss verlieren... Und du hast doch schon richtig viel abgenommen! Damals hast du doch auch einfach angefangen... Du kriegst das sicher hin! Viel Erfolg!!
__________________
Liebe Grüße, Lana
|