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Hallöle!
Also die Diskussion ist wirklich schon so alt wie das Amen in der Kirche, aber in einem bin ich mir sicher: wenn man genug trinkt fällt das abnehmen leichter.
Ich achte ich schon darauf, daß ich einen ausgeglichenen Wasserhaushalt habe und weniger als 1,5 Liter am Tag bedeutet für mich heftigste Kopfschmerzen bei denen auch kein Paracetamol mehr wirkt...
Um jetzt wieder auf meinen vorgenommenen 3 Liter ohne Kaffee zu kommen muß ich mich schon anstrengen und am Anfang bedeutet das "pipi ohne Ende"... aber irgendwann ist man in dem Rythmus auch wieder drin und es geht kaum ohne.
LG
Melly
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