hallo!

Naja, ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich klappt. Soweit ich mich erinnere, kann der Körper das Essen am Abend nur schwer verarbeiten...daher nimmt man davon oft zu.
Aber da du ansonsten nichts isst, würde ich dir auf jeden Fall raten, viel
Obst (<- trotzdem auf Fruchtzucker achten) und Gemüse zu essen. Von
letzterem aber keine Kartoffeln, da diese angeblich seeehr schlecht sind.
Veruchs einfach mit 'leichter' Kost
Übrigens würde ich eher empfehlen, Vollkornbrot zu essen *g*