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Eincremen, die Regel Nr. 1 wurde hier ja schon mehrfach erwähnt. Ich würde aber nicht versuchen auf Teufel komm raus braun zu werden. Denn die Sonnenbrandgefahr ist dann immens hoch. Ich spreche jetzt nicht nur vom Hautkrebsrisiko, das bei jedem Sonnenbrand steigt, sondern auch von den Schmerzen, damit kann man sich einen Urlaub auch versauen und das will man ja am wenigsten.
Übrigens im Schatten wird auch braun, diese Bräune ist schöner und hält viel länger!!!!!!
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1.Ziel 81,7kg geschafft 07.03.08, Zwischenziel für 17.03.08 U80 am 14.03.08 geschafft, 2.Ziel 69,9kg am 07.06.08 geschafft, 3. Ziel 59,9kg
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