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Also jetzt hab ich mal nachgesehen, die Instantnudelpackungen hier sind im allgemeinen ca. 90g schwer, von der Firma "Indofood" zum Beispiel die Mi Goreng Special Fried Noodles haben 90g Nudeln und 10g Pulver und Oel (Chili oder Sesamoel, je nach Firma und Geschmacksrichtung), eine Packung=1 Portion davon haben 498 kcal und 61g Carbs pro Portion(!).
Fuer mich als Atkins Anhaenger ist das ein absolutes nonononono Go. In Phase 1 sind max. 20g Carbs (pro Tag!) erlaubt spaeter nur wenig mehr, 61g Carbs pro 100g sind schlichtweg MORD.
Dabei schmecken die so koestlich, seufz....
Und gemeinerweise gibts die auch noch in so tollen Geschmacksrichtungen wie Tom Yam oder Laksa, lechz..... und (abhaengig von der Firma) einige davon schmecken wirklich traumhaft, vielleicht sollten wir auch nicht nachfragen wieviel MSG und Zucker da drin sind...
Tracy
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