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Ich nehme auch die 1,5%ige, trinke ca 2 Tassen Kaffe am Tag. Da fällt das nicht so ins Gewicht.
Bei meiner ersten Abnahme habe ich sogar die Milch in die Tageskalorienmenge mit einberechnet, aber das mache ich jetzt nicht mehr.
Ich finde Milch mit 0,3% oder 0,1% Fett schmeckt nicht mehr nach Milch und der Kaffe wird auch nicht wirklich heller.
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