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Hallo zusammen,
habe gerade mal meinen GU ausrechnen lassen, 2198 kcal und 2879 kcal inklusiv meiner Tätigkeit.
Das ist doch eine Affenmenge, wenn ich mir mal ansehe was ich dann alles essen kann/muss, dann würde ich gar net mehr aufhören zu essen.
Muss ich die Menge wirklich einhalten?
danke für eure Hilfe
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