@ballso Ich habe in einem Jahr (April 2007-April 200
18KG abgenommen.
Ich bin 1,63m groß und wiege 60,5KG vom Forum ist mir geraten worden nicht unter 1600kcal zu gehen!
Und das mache ich auch(will den Jojo nicht kennenlernen)
@Nüsschen85 seit Januar machst du das mit 1400kcal? Das ist nicht lange!
Kohlsuppe ist der falsche Weg. Nix essen auch nicht. Zu wenig erst recht nicht...
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LG Orchidee