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Alt 06.04.2008, 13:26
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sibi sibi ist offline
Naschkatzen Goldi
 
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hi maja

schön geht es dir wieder besser, gesundheit geht vor!!! und zum glück ist das gewebe gut!!! uff bin auch schön froh für dich!

also mir wurde es so gelernt: keine entlastungstage aber einfach zurück in den plan.... ich bin dann einfach zurück in den plan wenn ich durcheinander war.

aber manchmal ist's einfacher, wenn man evtl. so einen entlastungstag macht um zurück zu kehren. eine bekannte von mir hat die schulung gemacht für mb-beratung und sie hat gesagt, grundsätzich solle man nicht nochmals entlasten (ausser man war vielleicht 2 jahre nicht mehr im plan...).

lg sibi
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MB Start - 25.08.2007 mit 72.8 kg
Ziel erreicht - 24.10.2007 63 kg
seither in der Erhaltungsphase (seit Ende Nov. 07 mit ~ 60kg)

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