Hallo kikidi,

ich mache es so: ich koche bewußt für die Familie, schaue aber dass für mich geeignete Lebensmittel dabei sind. Z. Bsp. heute: Sonntagessen (finde ich immer am schwierigsten): Schweinelendchen +Gemüse für mich und für die Familie noch dazu: selbstgemachte Bärlauchspätzle

Sah dann so aus:

Ehemann aß von allen Dingen eine normale Portion
Große Tochter aß nur Spätzle und Fleisch
Kleine Tochter aß nur Spätzle und Gemüse
ich aß viel Gemüse, wenig Fleisch und noch weniger Spätzle

Von einer ganzen Schweinelende blieb ein halbe übrig. Wird heute abend kalt zum Brot gegessen.