|
guten morgen,
wieder 200g weniger - sehr schön!
meine hp meinte damals, dass ich in phase 2, dh. nach den ersten 16 tagen,
öl dazunehmen soll und die gemüsemenge erhöhen darf. habt ihr das so gemacht?
wenn ja wieviel gemüse mehr?
esse bisher immer das roggenknäcke von wasa, möchte aber mal was anderes
ausprobieren, wieviel gramm darf ich von einem anderen reinen roggenbrot
denn essen? bei wasa waren es halt pro mahlzeit 2 scheiben.
gruss schon etwas leichtere feikat
__________________
|