Ich komme so auf 5 bis 6 Liter. Das ist vieleicht viel aber wenn ich's nicht tue dann hab ich morgen's nen trockenen Mund und überhaupt... War damit auch schonmal beim Arzt, Nierenunterfunktion im Verdacht aber der konnte nichts finden und meinte dann "Manche brauchen eben etwas mehr". Könnte auch damit zusammenhängen dass ich sehr viel Sport mache. Wenn ich ein Powerwochenende hab mit Basketball, Skateboarden, joggen und schwimmen dann können's auch mal 7 oder 8 Liter werden.