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Ich hab meine Plan
Hallo Ihr Lieben!
Komme gerade von meiner Beraterin, habe meinen Plan, und einkaufen. Morgen gehts voll motiviert los. Mir ist auch gsagt worden, daß ich die ersten 16 Tage keinen Sport machen soll, sondern meinem Körper Zeit lassen soll zum umstellen, wede mich dran halten. Habe zwar vor ca. 3 Monaten begonnen jeden Tag 60 min am Crosstrainer zu strampeln aber der muß halt auf mich warten. Werde jetzt noch meine 60 min absolvieren und dann für 16 Tage pause.
Nachher werde ich mir meinen Plan nocheinmal genau zu Gemüte ziehen, einse habe ich mir nur gleich gemerkt ich darf nur 2 Scheiben Brot am Tag und sonst keine KH, wird etwas hart, aber da will ich jetzt durch.
Liebe Grüße und schönen Abend
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MB ab 5.4.08
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