[sandi]

hi kelly
ui ui ui
dein sohn hat ganz schön viel übergewicht!
unbedigt was gegen machen!
mein sohn ist auch 9 jahre,1,45m und wiegt 46kg und das ist schon die obere grenze!!!!
da ich ja gerade was gegen mein gewicht tue bekommt maurice(mein sohn) meine kalorienreduzierten mahlzeiten mit(schmecken sowieso besser) wir gehen gemeinsam schwimmen. er benutzt meinen stepper mit,natürlich nicht die zeit die ich darauf absolviere sonder etwas weniger.
bei uns gibt es nur wasser und ungesüssten früchtetee zu trinken, ausser die morgenmilch(1,5% fett) die muss er natürlich haben.
und als nascherei viel viel obst.
natürlich gibst ab und an mal ne kleine schoki.
was auch gut ist mein kind möchte das von selber...also es geschieht alles ohne druck und auf freiwilliger basis.....
viel glück