Könntest Du diese Aussage bitte ein kleines bisschen fundiert untermauern?

Ich meine, in diesem Teil der Welt ist Kuhmilch seit mehreren tausend Jahren Bestandteil der Ernährung. Wie haben die Leute es bloss geschafft das zu überleben, wenn sie nicht unbedingt gesund ist (was immer das nun heisst).

Sofern man keine Laktoseunverträglichkeit hat (scheint ja immer mehr zuzunehmen) und nicht Megamengen zu sich nimmt dürfte es recht unproblematisch sein. Den Fettgehalt allerdings nicht vergessen, wenn es ums Abnehmen geht, als Ersatz fürs Trinken an sich ist Milch aufgrund der Kalorienmenge definitiv nicht geeignet.

Wie schon andere vorher geschrieben haben, Milch ist ein Lebensmittel und kein Getränk. Das dürfte auch auch Sojamilch zutreffen, da diese im Herstellungsprozess hinsichtlich des Fett- und Energiegehaltes offenbar an die Werte von Kuhvollmilch angepasst wird wenn ich mir die Werte auf den Packungen so ansehe.