So, ich platz gleich, ich hab mich heute beim Mittagessen so voll gestopft mit Gemüsesuppe aber ich danke, jetzt gilt´s. Bauch so voll machen wie möglich um lange satt zu bleiben.
Ich hoffe das Platzgefühl ist um 17.30 Uhr verschwunden, da hab ich BPB und wenn die heute Bauchübungen macht bin ich verloren...
Ich mach mir heute Abend Gemüse Cous Cous (falls ich heute nochmal Hunger bekomme) das hat nicht viel Kalorien und macht papp satt.
Euch allen einen schönen Tag!
Lieben Gruß Simone
