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manche formen von mineralstoffen können wirklich nicht aufgenommen werden, andere nicht optimal. das würde ich jetzt aber ganz bestimmt nicht auf alle brausetabletten pauschalisieren. müsste mal nachschlagen welche formen das sind... kacke, ich will wieder internet!
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Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter 
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