Hallo alle zusammen,
ich habe schon fleissig Euren jahrelangen Thread quer gelesen.
Unglaublich was ihr alle schon geschafft habt! Ich mache eigentlich WW, habe aber nun festgestellt, dass wenn ich abends nicht mehr esse, wesentlich besser abnehme. Dadurch bin ich dann irgendwie auf Dinner cancelling und auch auf dieses Forum gestossen. Nun bin ich allerdings etwas irritiert.. man liest so viele unterschiedliche Zeiten bis wann man max. essen sollte. 14 UHr, 16 Uhr, 17 Uhr?
Wie handhabt ihr das? Ich habe es bisher in den letzten Tagen so durchgezogen, dass ich meine mir zur Verfügung stehenden WW Punkte (20) bis 16-17 UHr aufgegessen habe und dann halt nichts mehr und habe in der ersten Woche sage und schreibe 1,2kg weniger!
Das lässt mich ja doch noch auf meinen Urlaub in 5 Wochen hoffen eine ansehnliche Figur am Strand zu machen..
Es wäre wirklich super lieb von Euch wenn ihr mir mal schildern könntet bis wann ihr was esst und den langen Abend überbrückt!
LG Jessi