Hi Nicole !

Sei nicht traurig ! Versuch Dich erstmal einfach über die 10 kg zu freuen, die Du schon geschafft hast ! Das ist nämlich echt ne Menge. Ist Dir vielleicht garnicht so bewußt.
Wieg einfach mal von irgendwas 10 kg ab und versuch das mal ne zeitlang rumzutragen... Dann wirst Du schon merken, wie viel das ist und wirst glücklich sein, daß die nicht mehr da sind.

Sei auch bloß nicht so ungeduldig. Anfgefuttert hat man sich die Pfunde ja auch nicht in ein paar Tagen !

Aus eigener Erfahrung kann ich Dir nur sagen, daß es auch ziemlich schwer ist, nach einem bestimmten System zu leben.
Stell doch einfach Deine Ernährung auf eine gesündere Ernährung um . Viel Obst und Gemüse, viel Mineralwasser, Vollkornprodukte, mageres Fleisch, usw.
Dazu dann noch regelmäßig Sport.
Du wirst sehen, daß Du stetig abnehmen wirst !!!!

Lieber Gruß
Sommertag