So...ihr habt mich ja mit den Eiweißdrinks echt auf was gebracht...
Habe dann noch ein bisschen im Internet recherchiert und wundere mich, dass ich da bisher noch nicht von selbst drauf gekommen bin....
Jedenfalls bin ich gleich zu Rossmann geradelt und habe mir da welchen mit Vanille-Geschmack gekauft und auch gleich 200ml zubereitet (wollte halt erstmal probieren)
Und ich muss sagen: jooooaaar..kann man trinken
Wieviel trinkt ihr denn davon jetzt während des Fastens und wieviel sonst?
Ich gehe ungefähr zwei bis drei mal die Woche zum Fitnesstraining in ein Studio...sollte ich täglich so einen Drink machen oder nur bevor ich ins Studio gehe? Wie handhabt ihr das? <---sorry für die vielen Fragen, aber das interessiert mich total
