Hi,
ich trinke eigendlich sehr viel... ich komme mit Tee auf ca 2,5 l. Da ich auch während den Mahlzeiten sehr viel Trinke, (stilles Wasser mit Zitronensaft) esse ich eigendlich nicht viel. Okay zumindest denke ich das, denn mein 5 Jähriger Sohn hat ungefair die gleiche Portion und er ist sehr schlank.
Gut ich versuch mit grad abzugewöhnen den Tee immer zu sueßen. Aber oft kommt mein innerer Schweinehund durch.
Ich esse regelmäßig und benutze auch beim Kochen so gut wie nichts an Fertigprodukten. Irgendwie find ich aber nicht den Punkt, sodass mein Geiwcht weniger wird.
Wir haben kein Auto und so fahre ich täglich mit dem Rad und laufe auch sehr viel oder bin mit den Kindern auf dem Spielplatz(und sitze nicht nur daneben
). Was kann ich denn noch ändern? Ich nehme nicht zu aber halt auch nicht ab und ich will die Kilos die in den Schwangerschaften dazukamen auch endlich loswerden. Lang genung ist es ja her.
Danke fuer eure antworten...