[arkudia]

Guten Morgen!
Juchuu, wieder sind 600g weg! Bis jetzt klappt es super!
Wenn es so weitergeht, werde ich bald mein Tiefstgewicht vor ca. 8 Wochen haben. Hatte 86,4. Die hatte ich, als ich die Grippe erwischt habe. Dann habe ich mir gedacht "wow, jetzt hast Du schon 25 kg abgenommen, ist ja schnell gegangen" und hab mich "belohnt" . Kennt ihr das auch? Und Ostern sind es dann bestimmt noch 1,5 -2 kg gewesen. Habe mich gar nicht auf die Waage gestellt.

Beate, vielen Dank für die lieben Wünsche! Ich bin mir sicher, dass ich es mit Eurer Hilfe schaffe.

Heute hatte ich zum Frühstück Hähnchenbrust mit gedünsteten Karotten, 1 1/2 Brot und 1 Apfel. Mal schauen, ob das besser anhält. Gestern hatte ich Sojajogi mit Mango und 1 Brot. Hatte nach knapp 2 Stunden schon wieder Hunger. Vielleicht war ja noch etwas Zucker und KH im Darm, habe nämlich nur am Sa Bittersalz genommen, weil es ziemlich gut gewirkt hat.

Wünsche Euch noch einen schönen und erfolgreichen Tag!

Liebe Grüße
arkudia