Mein Startgewicht :
65,6 kg.
Meinen ersten Alma trink ich um 5.20 Uhr, den zweiten um 12.30 Uhr und den letzten werd ich zwischen 18 und 19 uhr trinken.
Gönn mir aber trotzdem meinen latte am Nachmittag, ohne den geht es nicht
Ist ja nur Milchschaum und espresso, ohne zucker.
Hab heut schon 1,5 l Wasser und fast 1 liter Tee getrunken, war auf Arbeit mehr auf Toilette als am Arbeitsplatz
Könnt jetzt aber nicht sagen das ich recht viel Schwung habe, hoffe das kommt noch.
Wann wiegt ihr euch??? Täglich???