[Cookies&Cream]

Hallo ihr lieben!
ich versuche mich jetzt seid zwei wochen in logi und muss sagen ich komme damit sehr gut zurecht bis jetzt!
es hat sich in meinem kopf durch jahrelange diät erfahrung aber so sehr der gedanke "fett ist böse" festgesetzt dass ich davon gar nimmer los komme...
wie handhabt ihr das mit dem fett?
achtet ihr darauf nach wie vor so wenig fett wie möglich zu essen?
ich denk mir mal dass man vermutlich am besten abnimmt wenn man so wenig fett und khs zu sich nimmt wie möglich oder?

freue mich schon auf eure meinungen und auch hoffentlich einen weiteren regen austausch!