Ich war auch ein Sportmuffel. Habe zumindest nie viel Sport gemacht... und mich auch gerne mal vom Schulsport gedrückt
Dann habe ich es mal mit Walking ausprobiert und mir gefällts! Vielleicht wäre das ja was für dich? Ich finde es so viel angenehmer als Joggen (davon mal abgesehen, soll man wenn man einen BMI über 27 hat eh nicht joggen)
