Hallo Ihr Lieben!
Ich habe am 01. Januar 2008 angefangen mit Kalorienzählen.
Habe mich die ganze Zeit mit 1400 Kalorien am Tag ernährt.
Das hat die ersten 10 Wochen super geklappt (konnte eine Abnahme von 6 Kilo vermerken).
Muss allerdings sagen, dass ich heimlich im Forum immer passiv mit gelesen habe
. Es hat mir sehr geholfen.
Leider ist seit Mitte März ein böses Tief gekommen.
Für mich gibt es auch keine Ausreden dafür, ich hab mir einfach zuviel gegönnt und ruckzuck war man wieder verfallen.
Ich würde jetzt sehr gerne auch aktiv am Forum teilnehmen.
P.S. Muss mich allerdings erstmal wieder trauen, mich zu wiegen.
Mein Essensplan für morgen ist bereits geschrieben.
Dann kann ich ja jetzt wieder voll einsteigen!
Ich freu mich auf Euch!
VG Nüsschen