[Lotti]

Zitat von Gila Hi Saya, die Erfahrung hab ich zwar nicht immer, aber auch schon oft gemacht. Auf Dauer finde ich es bloß nicht so beglückend, brauche auch mal was Festes zwischen den Zähnen! Mache mir den Shake übrigens immer als Quarkspeise (mit Magerquark), mag ich viieel lieber! LG Gila

hallo gila,
wie wieviel shake macht man in den quark?

als drink gebe ich 3 el shake in 300ml milch,
meinst du ich kann die 3 el Shake in 250 g quark einrühren?

LG Lotti