Hi!
Ich bin dabei...
Ich hab das Programm schon einmal durchziehen wollen, aber nach 2 Tagen vollen Heißhunger nach Brot und was Süßem gehabt. Aber vielleicht klappt es ja in der Gruppe...
Ich kann allerdings auch nicht auf Obst, Milchprodukte und Kaffee verzichten. Bin mir bloß nicht sicher, ob das Programm auch mit dieser Abweichung vom Plan funktioniert. Und wo bekommt ihr eure EW-Shakes her? Da gibt es ja auch unzählige qualitative Unterschiede.
Auf in den Kampf!