Hallo ^^
Ich finde mich auch mal zu euch dazu - irgendwie klingt für mich Kalorien zählen einfach am logischsten
Mein Grundumsatz sind 1250 kcal, dazu rund 900 kcal wegen Status "Studentin" (von was wird da eigentlich ausgegangen...? Jeden Tag zur Uni mit dem Fahrrad fahren mache ich nämlich nicht, auch wenn dass das Klischee ist...)
Ich will so um die 1300 kcal essen - will ja nicht so viel abnehmen, und werde, wenn ich das Wunschgewicht erreicht habe, langsam wieder steigern. Denkt ihr, das ist so ok?
Grüßle,
sheepish