hallo schnuffel83,
richtig helfen kann ich dir da auch nicht ,
ich kann dir aber sagen WENN ich mal ausgehe dann werde ich nicht auf kh verzichten damit ich was schönes trinken kann,
das kommt bei mir so selten vor das ich dann auch kein schlechtes gewissen hätte kh zu essen.
wenn es eine ausnahme bleibt dann geh nach deinem eigenen gefühl und genieß den abend.
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START:61,6 Kilo am 02.2.08
Jetzt :60,1 Kilo am 13.6.08
Ziel :57,0 Kilo am ???
