|
Ich mach bei einem Duell mit, wo man sich für jede Woche etwas vornimmt: Mindestens 300g pro Woche, aber man kann sich auch ein größeres Ziel setzen.
Das sind also jetzt meine kurzfristigen Ziele für jede Woche.
Eine Liste mit Belohnungen werde ich mir heute noch zusammenstellen und dann als "Abreißkalender" in meinem Arbeitszimmer aufhängen.
Bloß trau ich mich gar nicht, mein Zielgewicht überhaupt einzutragen... aber wahrscheinlich ist genau das das Problem, dass ich nicht wirklich dran glaube, wieder schlank zu werden...
__________________
Diät fällt erstmal flach wegen Schwangerschaft 
|