Ich hab das Konzept irgendwo im Fernsehen gesehen und hab dann rumgegoogelt und habe so die Grundprinzipien der Diät rausgefunden...
Rezepte hab ich auch gegoogelt aber man kann ja auch selber sich was ausdenken bzw. alte Rezepte abändern
Sport mach ich Fitnessstudio, also Laufen/Spinning, Gewichte & Kurse. Also wg den Sportübungen hätt ich mir das Buch eh nie gekauft... mache lieber eigene Übungen.

Das stimmt mit dem teuer! Hätt ich ja net gedacht dass das Zeusch so teuer ist... naja. Aber was sagt ihr denn zu meiner Abänderungsidee? Bzw habt ihr Vorschläge?? Wär super