@ trapped
heisst das du machst die NYD ohne Buch ? Woher haste denn dann die Rezepte und weißt, nach welchen Vorgaben du sporteln oder dich ernähren musst ? *neugierigbin*
Insgesamt ist Davids Programm ja eher eine komplette Umstellung der Ernährungs & Bewegungsweise.
Ich denke, dass manche Stars wie Klum & Co. das bestimmt Ihr Leben lang durchziehen. Dann aber immer mit eigenem Koch, Personal Trainer und viel mehr Kleingeld für die teuren Sachen
Für uns Normalsterbliche isses wahrscheinlich als Crashdiät bzw Einstieg in eine Ernährungsumstellung gedacht. Immerin kosten die ganze Bionahrungsmittel aus dem Reformhaus plus
Shake und Ernährungsergänzugen ganz schön viel Geld.....
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IRGENDWO DA DRAUSSEN TRAINIERT GERADE JEMAND,
WÄHREND DU FAUL AUF DEM SOFA LIEGST.
WAS GLAUBST DU, WER DER SCHNELLERE VON EUCH BEIDEN IST,
WENN IHR AUFEINANDER TREFFT ?
