Mein Tip : Trink Sojamilch , ist zwar erst Gewöhnugssache und auch nicht unbedingt billig , aber Kuhmilch ist nicht unbedingt gesund.

Noch nen Tip: Putengeschnetzeltes mit Zucchini,Paprika,Gurke und dann mit Sojasoße und wenig Tomatenmark. Einfach leeeeecker