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Ja, ich würde mal sagen, so eine New York Diät setzt ja auch ein bisschen eine dauerhafte Nahrungsumstellung voraus. Und David Kirsch möchte ja eigentlich auch, dass man sein Leben lang in Phase 3 bleibt. Ich denke mal, wenn man das diszipliniert durchhält, dann schafft man es auch locker, sein Gewicht zu halten.
Aber ich denke schon, dass es ein bisschen unrealistisch ist, dass man nach so einer heftigen Diät wieder essen kann was man will und nicht zunimmt. Also ist eigentlich auch noch nach der Diät Disziplin gefordert.
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