Hallöchen!
erst mal danke für die Gratulation. Ich habe eigentlich fast alles durch Trennkost abgenommen, bis auf die letzen Kilos. Ich komme momentan einfach nicht mehr rein. Wo ist nur meine Disziplin hin?
Funktioniert auch so einigermaßen, aber eben fürs allgemeine Wohlbefinden.....
Angefangen hab ich ca. Ostern vor 2 Jahren, habe zwischenzeitlich aber auch nochmal ein paar kilos zugenommen, aber nunja gehört vielleicht auch dazu
Das erste Jahr habe ich eigentlich durchgängig Trennkost gemacht, egal ob Geburtstag, Weihnachten oder Ostern und ich muss sagen, ich hatte kein Problem damit. Käse war bei mir aber immer Eiweiß, egal wie viel prozentig und Obst war ne eigenständige Gruppe die immer alleine gegessen wurde.
Für mich war Trennkost die perfekte Ernährungsumstellung, ich weiß nicht ob ich es anders soweit geschafft hätte, klar das weiß man nie....
Ich hoffe, dass ich wenn jetzt endlich alle Schokoladenreste aufgebraucht sind, auch wieder einsteigen kann.
Jetzt interessiert mich aber auch wie es bei so klappt und wie ihr so damit zurecht kommt und umgeht?