Zitat:
Zitat von schnuta
Hi ich bin neu hier , habe dinnercancelling schon eine zeitlang betrieben(abe nur bis 18 uhr)und das wollte ich mal loswerden:
also ich hab am freitag(ostern) angefangen ab 13 uhr nichts mehr zu essen, habe aber vor 13 uhgr ordentlich oster-süßigkeiten etc. genascht.....mit dieser ethode habe ichb bissonntag 1 kilo abgenommen, doch montag morgen kam der schreck....denn montag morgen blieb mein gewicht gleich.....und dienstag morgen wog ich sogar wieder etwas mehr.....was mache ich jetzt auf einmal falsch????warum hat es erst geklappt und nun nicht mehrß???
vielen dank
anna
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äähhm, definitiv zu wenig essen und zu einseitig vielleicht? da freut sich dein stoffwechsel...iss lieber ordentlich, was gesundes und 16 uhr die letzte mahlzeit. schoki ist auch erlaubt, sogar täglich, aber eben nur ein bisschen...