@Feengold: Gute Besserung - schön dass es mit der Abnahme noch so gut klappt
@Waldmeister: In welcher Woche seid ihr denn? Wir haben lt. Plan auch im zweiten Halbjahr noch ein paar Wochen lang jede zweite Woche sport und dann alle 4 Wochen -....obwohl bei uns ja eh immer nur ein paar Leute gehen (mich eingeschlossen) meist sind wir nur zu 3 oder 4 in der Gruppe, die Sport machen - die anderen drücken sich meistens ...
@Simmi: Also ich esse meistens im Restaurant Salat, ausser es ist mir zu kalt, dann halt was ohne Sosse und mit Gemüse - oft auch Fisch - dann geht das sehr gut .. Braten mag ich eh net woanders essen als zu hause, also hab ich da keine Probleme - Letzte Woche waren wir beim Griechen, da hab ich Tintenfisch vom Grill gegessen - mit Salat und 1/2 Pitta, war also kein Problem
LG an alle
Irene
Bei mir läuft es momentan gut, es geht aber auch kein Gewicht mehr runter, trotz viel Sport - und das schon in Stufe 2 ...Na ja wird an meiner
Schilddrüse liegen ...ich kann mit Stufe 2 aber auch gut leben