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ich weiß ja ncih obs bei dir auch so is, aber wenn ich versucht hab abzunehmen, dann natürlich mit gesundem zeug, is ja klar. allerdings war ich soooo darauf fixiert nur gesundes zu essen, (uach wenn ich mir was gegönnt hab), dass cih gar nich auf meinen körper gehört hab und ihm das gegeben hab was er eigentlich will! damit mein ich, der körper hat auch mal phasen wo er bock auf ungesundes hat oder eben auf gesundes oder auf ein bestimmtes lebensmittel (is bei mir zumindest so) und dann ess ich das in der phase eben (ausschließlich) und bin dann zufrieden und dann bockt mich im gegenzug darauf eben total auf gesundes oder so.
ich hoffe man versteht worauf ich hinaus will?^^
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