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Fasten ist Blödsinn
Lass das bloß sein. Sorry aber dafür mußte Dich wirklich aus der Öffentlichkeit ziehen. Das ist nicht so leicht, geht auf die Stimmung und man riecht auch übel (sehr übel). Mein Vater hat das häufig gemacht. Aber auch nie 10 Kilo abgenommen. Und dann hat er es übertrieben.....
Außerdem muss Dein Kopf jawohl noch fit bleiben, da kannst Du sowas nicht gebrauchen. Mach eine Diät mit 1000/1200 Kalorien und mach Ausdauersport (3x 30-40 min) und in 4 Wochen sind 10 Kilo weg. Das ist schon Streß genug.
Schau nach einer ausgewogenen Diät, keine Pulver etc. damit Dein Haushalt stimmt. Brigitte oder das Journal für die Frau-Buch gibt es noch zu kaufen. Letztere kann ich aus Überzeugung empfehlen.
LG
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Suppengemüse 
Zielgewicht erreicht! in 22 W= 20 kg vernichtet
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