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ich nehme manchmal Formoline. Und zwar dann, wenn ich irgendwo eingeladen bin und weiss, dass es sehr fetthaltiges essen gibt und ich keine Ausweichmöglichkeit habe (z.B. Geschäftsessen mit fixem Menüplan im Restaurant etc. Es geht mir darum, zu verhindern, dass ein Tag meine ganzen Abnehmbemühungen von einer Woche wieder zunichte macht (mache ww).
Ob es nützt oder nicht, vermag ich natürlich nicht zu beurteilen, d.h. vielleicht hätte ich auch abgenommen, wenn ich es nicht genommen hätte.
Aber wenigstens hilft es mir, nicht ein sauschlechtes gewissen zu haben und mir ständig selbstvorwürfe zu machen und das leckere essen geniessen zu können.
Und nur schon deshalb lohnt es sich für mich.
Grüsse
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