@vampirella
gute Einstellung. Ich denke den "Idealenfettverbrennungspuls" wird es nicht geben. Es hängt doch aus sehr davon ab, mit welchen Vorbereitungen ich in eine sportliche Aktivität eintrete:
Nährstoffzufuhr während der Aktivität, Dauer, Fortgeschritten oder nicht...
zu viele Faktoren beeinflussen die Fettverbrennung. Erst mal ist wichtig sich zu bewegen
