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Hallo Beate!
Erstmal super dass es dir mit mb so gut geht! Nach allem was ich so gehört habe basiert das Konzept ja auf den Grundprinzipien gesunder Ernährung die du ja schon aufgezählt hast, von daher glaube ich nicht, dass es in irgendeiner Weise schädlich ist. Und wenn man natürlich wie du schon probiert hat sich gesund zu ernähren und damit Probleme hatte dann ist es einen Versuch wert.
Ich glaube aber (und das hast du ja auch schon gesagt), dass man dafür eine ganze Menge Geld zahlt und ich denke für die Meisten würde es sich lohnen es erstmal mit gesunder Ernährung zu versuchen.
Wer damit nicht zurecht kommt der kann sich dann immer noch an kostenpflichtige Programme wie mb, WW oder Aquium wenden.
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