Hallöchen meine lieben,
@ loewin hast ja recht gestern war es echt recht wenig. heute war es dagegen wieder recht viel aber alles nur gesundes bis auf ein Stück Butterkuchen den konnte ich mir nicht verkneiffen. :-/
Ahh eine wichtige Information habe ich vielleicht nicht erwähnt ich Stille mittlerweile nicht voll sondern nachts und nach dem Brei mittags, falls meine Kleine dann noch möchte bekommt sie die Brust sonst gebe ich Ihr auch noch die Flache.
Frühstück:
2 Scheiben Weltmeisterbrot + 2 Tomaten + 1/2 Gurke + etwas Käse + 1 Paprika
Mittags:
1 Teller Bohnen + 2 Tomaten + 1 Teller Salat + Joghurt
Nachmittags:
1 Stück Butterkuchen
hmmm war das lecker
Abends:
1 Teller Salat + 1 Teller Spinat + etwas Joghurt + 2 Äpfel
Ich war heute mit meiner Kleinen 35 Minuten walken.
viele Dank für den Tip mit WW aber wenn ich schon dran denke Punkte zu zählen bekomme ich das PP in den Augen. Finde ich zu Aufwendig.
@ Manolita wünsche dir ein paar schöne Tage erhole dich gut.