Eben habe ich mal unser Abendessen in den Rezeptebereich gestellt:
http://diaet.abnehmen-forum.com/1535875-post213.html
Mein Mann bekommt später Bergkäse in der der Phase 3 und ich Brie. Brie mochte ich noch nie und seit gestern Abend liebe ich ihn. Aber es wird ihn nur ganz selten bei mir geben, da ich ja noch lange nicht in der Phase 3 bin und mein Mann hält es mit seinem Bergkäse ebenso.
Susie, versuch es doch mal mit dem Einfrieren von Schokolade. Du packst die Tafel in Portionen und frierst diese ein. Wenn Du dann eine Portion heraus nimmst, dann laß sie genüsslich in Deinem Mund schmilzen und das dauert dann länger und Du hast das Gefühl, viel mehr davon gegessen und haben. Vielleicht hilft es, ich habe es noch nicht ausprobiert.
