Hallihallo

Macht hier noch irgendjemand Grazing oder hat schon Erfahrungen damit gesammelt?
Ich habe vor einigen Jahren schon einmal gut damit abgenommen und es war das einzige Mal, wo ich auch danach noch lange mein erreichtes Gewicht halten konnte.
Find es allerdings schon recht schwer, sich wieder anzugewöhnen immer schön seine Miniportionen zu essen und vor allem in Gesellschaft, ist es nicht immer besonders leicht einzuhalten...

Was meint ihr dazu?